10 glucides qui font du bien!

Ne les oubliez pas...

  1. Les fruits

  2. Les lentilles

  3. Le gruau

  4. Le yogourt

  5. Le farro

  6. Le vin 

  7. Le quinoa

  8. Les pommes de terre

  9. Les patates

  10. Les pois chiches

Donc Mesdames, arrêtez d'enlever tous ces beaux aliments de votre assiette, ils sont là pour vous faire du bien.

Pour retrouver ou maintenir la santé après 40 ans

La Motivatrice est votre accompagnatrice

 

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