Aujourd'hui, je vous révèle un Secret de ma vie

La première clé du succès de ma transformation vers une saine alimentation, il y a déjà plus de 10 ans, a été le SMOOTHIE VERT.

Oui, maman, mono-parentale, 4 enfants entre 15 et 8 ans, 3 écoles différentes, garde complète, je voulais quand même être une maman parfaite...qui cuisinaient pour ces enfants car 2 étaient très rondelets, qui s'assuraient que tous les devoirs étaient supervisés, qui offraient toutes les activités parascolaires possibles et impossibles, qui s'assuraient que tout le monde était à la bonne place à l'heure...et bien pour faire tout cela, la super woman, oubliait de manger correctement, mangeait enfin grignotait ce qui restait dans les assiettes des enfants et le soir quand tout le monde dormait elle sortait tout ce qui était gras ou salé,  elle était épuisée, avait des problèmes au niveau des intestins... mais ce qu'elle faisait ou enfin ce quelle ne faisait jamais, elle sautait son déjeuner...

Donc quand j'ai connu le Smoothie vert... ce fut du jour au lendemain...mon outil par excellence. Quand ma vie est encore un peut  folle... je l'utilise quelques jours de la semaine. C'est mon outil secret pour une vie Équilibrée!

Le Smoothie Vert...me permet

  1. de nourrir mon corps d'aliments plus alcalins
  2. de nourrir mon corps de protéines, de glucides sains, de fibres
  3. de faciliter ma digestion
  4. de fournir à mon corps d'enzymes, d'anti-oxydants, sans gluten et sans lactose
  5. de faciliter l'évacuation des résidus et des matières non digérés
  6. de gagner du temps
  7. de ne pas avoir faim
  8. d'augmenter mes portions de fruits et légumes
  9. de m'hydrater un peu plus
  10. d'avoir du plaisir car c'est délicieux

Donc si vous êtes une maman, une femme d'affaires, une femme juste très active...le smoothie peut être un outil indispensable pour vous.

Mesdames, vous aimeriez retrouver ou maintenir la santé après 40 ans...

La Motivatrice peut vous accompagner dans votre cheminement...

img tyls
img tyls

Mon Smoothie vert sans lactose, sans gluten... protéiné!

  • 1 tasse de bébés épinards ou de bébés kale 
  • 1 concombre libanais
  • 1 tige de céleri
  • 3 tiges de persil
  • 1/2 pomme verte
  • jus 1/2 lime
  • 1 pouce de gingembre frais 
  • 2 cuillère de protéines Arbonne vanille
  • 6 onces d'eau
  • 3 glaçons

Mettre le tout dans votre blender et boire.... c'est aussi simple que ça, sans gluten, sans lactose ... et tellement délicieux!!!