Comprendre la maladie mentale

Tout comme les maladies physiques les maladies mentales prennent plusieurs formes. Les troubles de l'esprit sont en fait des "Maux de l'être" des "Mal d'être". Plusieurs ressources existent pour les personnes souffrant de troubles anxieux, de dépression, de troubles affectifs...

Aller chercher de l'aide n'est pas signe de faiblesse. C'est prendre le temps de se faire du bien.

Il existent plusieurs ressources pour les personnes souffrant de ces maladies et leurs proches.

S'informer et comprendre la maladie mentale est important. Consultez le site de L'association Canadienne pour la santé mentale. Vous y trouverez une richesse d'information et des ressources à votre portée tel des groupes de soutien en ligne et des pamphlets en téléchargement. Prenez bien soin de vous et vos proches. Namaste

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