KarmaKin

Notre mission est de guider, d’inspirer et d’éduquer nos clients dans l’atteinte de leurs objectifs de santé globale grâce à notre coaching personnalisé en entraînement et en nutrition.

ET QU'EN EST-IL DU FAMEUX LAIT AU CHOCOLAT?!
ET QU'EN EST-IL DU FAMEUX LAIT AU CHOCOLAT?!

Est-ce que boire du lait au chocolat après un entraînement aide vraiment à la récupération? Je vais répondre à cette ...

Published by KarmaKin for KarmaKin on September 07, 2017

LA CRÉATION D'HABITUDES
LA CRÉATION D'HABITUDES

Hier, j’ai publié une question ouverte sur mon profil personnel Facebook : what is the one thing you know you should ...

Published by KarmaKin for KarmaKin on August 05, 2017

L'IMPORTANCE DE FAIRE LE VIDE MENTAL
L'IMPORTANCE DE FAIRE LE VIDE MENTAL

'Faire le vide' est une expression qu'on entend souvent. La signification peut être un peu différente de personne en ...

Published by KarmaKin for KarmaKin on June 11, 2017

EXERCICE MAISON - Squat assis
EXERCICE MAISON - Squat assis

Bon entraînement! Coach Claudia www.karmakin.ca

Published by KarmaKin for KarmaKin on May 30, 2017

EXERCICE MAISON - Élévation du bassin
EXERCICE MAISON - Élévation du bassin

Bon entraînement! Coach Claudia www.karmakin.ca

Published by KarmaKin for KarmaKin on May 22, 2017

AMÉLIORER SA SANTÉ PHYSIQUE ET MENTALE GRÂCE À L'OMÉGA 3
AMÉLIORER SA SANTÉ PHYSIQUE ET MENTALE GRÂCE À L'OMÉGA 3

Une alimentation et une supplémentation riche en oméga 3 est très importante pour optimiser la santé du corps humain....

Published by KarmaKin for KarmaKin on May 18, 2017

INTÉGRER L'ENTRAÎNEMENT À SON QUOTIDIEN OCCUPÉ
INTÉGRER L'ENTRAÎNEMENT À SON QUOTIDIEN OCCUPÉ

Une autre journée de travail stressante et occupée passe et... 'J'ai ENCORE pas eu le temps de m'entraîner!'... Pas f...

Published by KarmaKin for KarmaKin on May 11, 2017

RECETTE SANTÉ DE SALADE DE POIS CHICHES
RECETTE SANTÉ DE SALADE DE POIS CHICHES

Une bonne façon d'augmenter sa teneur en glucides complexes et protéines végétales est d'inclure des pois chiches dan...

Published by KarmaKin for KarmaKin on April 25, 2017

ENTREPRENEURS, CERTES. PRODUCTIFS? PEUT-ÊTRE MOINS.
ENTREPRENEURS, CERTES. PRODUCTIFS? PEUT-ÊTRE MOINS.

Être entrepreneur amène son lot de responsabilités, de tâches à accomplir, de sens de l’organisation à mettre de l’av...

Published by KarmaKin for KarmaKin on April 21, 2017

COMMENT ÉVITER DE BOUSILLER NOS BONNES HABITUDES ALIMENTAIRES LORS D’ÉVÉNEMENTS SPÉCIAUX?
COMMENT ÉVITER DE BOUSILLER NOS BONNES HABITUDES ALIMENTAIRES LORS D’ÉVÉNEMENTS SPÉCIAUX?

Joyeuses Pâques! Je le répète souvent; tout est une question d’équilibre dans la vie! L’important dans l’atteinte de ...

Published by KarmaKin for KarmaKin on April 14, 2017