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Comment réussir un Défi Détox ?

La meilleure façon de réussir un Défi, des changements alimentaires est de ne jamais se fier sur La Motivation...

Oui, notre motivation n'est pas un outil très fiable... 

Plutôt...

  • Assurez-vous d'avoir les bonnes informations
  • Assurez-vous que vous d'être organiser
  • Assurez-vous de planifier vos repas à l'avance
  • Assurez-vous d'être entourer de personnes motivantes 
  • Concentrez-vous sur le positif et oubliez le négatif
  • Créez de saines habitudes de vie...

Mesdames, vous avez tout essayé, toutes les diètes possibles et impossibles et vous ne réussissez jamais à perdre votre poids superflus ou  à bouger avec plaisir ... 

Joignez-vous à La Motivatrice, je vous outillerez pour enfin créer de saines habitudes de vie facilement mais surtout de façon durable pour enfin, lentement mais sûrement retrouver, votre poids santé, sans diète miracle... juste en mangeant santé...à la maison, chez vos amis, au restaurant. 

Pour plus d'infos, n'hésitez pas à communiquer avec moi gdery@lamotivatrice.com
 

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