Savez-vous comment ?

Mesdames, connaissez-vous ou savez-vous comment reconnaître les symptômes du stress?

Les symptômes du stress sont:

  • maux de tête
  • maux de dos
  • indigestion
  • palpitations
  • concentration faible
  • mélancolie
  • les larmes
  • l'irritabilité

Savez-vous que le stress augmente le risque des maladies du coeur, les brûlements de l'estomac, la haute pression, l'insomnie et plusieurs autres maladies.

Savez-vous qu'un des meilleurs anti-stress est l'entraînement?...

Qu'attendez-vous 30 minutes quelques fois / semaine pourraient vous sauver la vie...

Vous avez besoin d'aide pour retrouver la santé ou la maintenir,

N'hésitez pas à communiquer avec La Motivatrice

 

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