Le bien-être et le pouvoir de la pensée positive

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Vivre dans un état de calme et de paix intérieure est devenu une maîtrise dans la société dans laquelle nous vivons.

Les affirmations positives et la méditation sont des outils qui nous aident à transformer notre dialogue intérieur et à calmer notre mental pour vivre dans un état de bien-être au quotidien. Si nous nous disons: "Tout va mal", "Je ne suis pas capable", "Personne de m'aime" par exemple nous créons cet état d'être dans notre vie de tous les jours. 

En apprenant à transformer ces pensées en pensées positives tel: "Tout va de mieux en mieux", "J'ai les capacités nécessaires pour atteindre mes objectifs", "Je suis entouré de personnes qui m'aiment et me soutiennent" un changement intérieur ce produit et nous commençons à CROIRE en nous et à nos capacités.

Merci à l'émission Planète Montréal animée par Jean-Claude Tranquille sur les ondes du 102,3FM de nous permettre d'avoir une voix pendant la Chronique Zone de confort tous les lundis 14 h 00.

Merci à Lynda Renée de l'Art de Vivre pour sa collaboration dans la présentation de la série "Les 8 clés de la résilience" sur Mixcloud.

Merci à Rabiatou Balogoun de l'émission "Parole aux enfants" du Bénin pour ses interventions riche en sens et rempli d'amour.

Crédit vidéo: Corinne Bénichou

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