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Connaissez-vous les bienfaits de l'huile de coco?

L'huile de coco:

Réduit le taux de cholestérol

Antiviral

Bonne pour la cuisson

L’huile de coco est la championne pour conserver ses propriétés même à haute température. Il vous est donc recommandé de l’utiliser au lieu des huiles végétales pour faire cuire des aliments.

Pour la peau

Électrolytes

L’eau de coco, contenu dans les jeunes noix de coco de plus en plus disponibles sur le marché, est presque identique au plasma sanguin contenu dans le sang humain. Considéré comme l’une des meilleurs source en électrolytes sur le marché, ce n’est pas pour rien que l’on peut l’aperçevoir de plus en plus sur les tablettes de super-marchés.

Pour choisir une huile de coco de qualité: 1. le contenant se doit d'être en verre, 2. l’huile doit être pressée à froid et 3. l’étiquette ne doit pas mentionner: pas désodorisée.

Une fois le contenant ouvert, vous pouvez la conserver jusqu’à 2 ans dans un endroit sans lumière et frais.

Ne pas la conserver au frigo.

Pour en savoir plus, suivez-nous, la Motivatrice vous offrira des recettes ou vous pourrez utiliser l'huile de coco pour améliorer votre santé!