ACTIVITÉS À LA MOTIVATRICE:

Semaine du 28 novembre

Une semaine très spéciale...j'invite toutes les femmes, chez moi, vendredi le 2 décembre à 18h pour une rencontre dans la joie, le bonheur, avec un petit verre de bulles et quelques bouchées pour rencontrer une bonne amie à moi, Frédérique Thomas, qui non seulement travaille aux Oeuvres Léger comme CPA, mais dans ces temps libres amène les femmes à être WOW car elle est aussi styliste. 

Donc si vous avez un party de Noël, un événement spécial, vous cherchez des vêtements ou des accessoires pour vos festivités des Fêtes, pour vous, pour une de vos amies, filles ou mères...cette belle rencontre est pour vous et cela tout à fait gratuitement. 

Donc si vous avez le goût de vous joindre à nous, n'hésitez pas à m'écrire au gdery@lamotivatrice...n'hésitez pas à inviter vos amies...cette soirée pourrait aussi être un super événement de réseautage... Bienvenue à vous !!!

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Horaires des Entraînements

Lundi 

  • 7h30 am
  • 9h00 am
  • 11h00 am
  • 16h30 pm
  • 17h30 pm 
  • 19h00 pm

Mardi 

  • 7h30 am  Annulé 
  • 9h00 am  Annulé
  • 13h30 pm        Sous-sol de l'église pour personnes retraitées
  • 16h00pm
  • 17h30 pm 
  • 19h00 pm

Mercredi 

  • 7:30 am
  • 9h00 am 
  • 11h00 am

Jeudi

  • 7h30 am
  • 9h00 am
  • 16h00 pm
  • 17h30 pm
  • 19h00 pm

Vendredi

  • 7h30 am
  • 9h00 am
  • 11h00 am
  • 13h30 pm  Sous-sol de l'église pour personnes retraitées
  • 15h30 pm
  • 16h30 pm


Samedi

  • 9h00 am  
  • 10h00 am
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Côté Alimentaire

Cette semaine ... les boulettes de toutes sortes...suivez-moi sur facebook...à lamotivatrice...

 

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La Motivatrice

 

Pour toutes les femmes qui ont besoin d'outils pour retrouver leur poids santé, la forme, la liberté, la fierté d'avoir la Silhouette quelles veulent retrouver...

Nous sommes toujours au 5796 Hector Desloges, Montréal, H1T 3Z6


Si vous voulez tout savoir sur nos programmes, communiquez avec moi au gdery@lamotivatrice.com ou 514 991 6261.

Entraînement, Perte de poids, Alimentation, Saines habitudes de vie, Beauté, Bien-être, Motivation

MA MISSION : INSPIRER DES MILLIERS DE FEMMES DE PLUS DE 40, 50 ou 60  ANS, 

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